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Alimentación

Bebe esto por 40 días para hacer un detox profundo en tu cuerpo

Aunque no nos damos cuenta, constantemente recibimos metales pesados a través del agua, el aire y los alimentos. Sus residuos se van acumulando en nuestro cuerpo y, con el tiempo, pueden generarnos problemas de salud.

Vera Juárez

25/02/2019

Alimentación

Bebe esto por 40 días para hacer un detox profundo en tu cuerpo

Aunque no nos damos cuenta, constantemente recibimos metales pesados a través del agua, el aire y los alimentos. Sus residuos se van acumulando en nuestro cuerpo y, con el tiempo, pueden generarnos problemas de salud.

Vera Juárez

Aunque no nos damos cuenta, constantemente recibimos metales pesados a través del agua, el aire y los alimentos. Sus residuos se van acumulando en nuestro cuerpo y, con el tiempo, pueden generarnos problemas en el hígado o riñón, producirnos alergias u otros tipos de problemas de salud.

Beber agua segura y escoger alimentos orgánicos son dos maneras de reducir la exposición a esos metales. Pero también puedes aprender a preparar un batido desintoxicante con cilantro que podrá ayudarte.

[También te puede interesar: Cómo afectan los metales pesados a la salud y cómo eliminar sus efectos]

¿Por qué es efectivo?

Esta hierba contiene minerales como magnesio, hierro, calcio; y vitaminas A y K. Además, posee propiedades antifúngicas, antisépticas y anti-inflamatorias.

Se ha comprobado que, al consumirlo durante 40 días seguidos, el cilantro puede eliminar hasta el 80% de los metales pesados que tenemos en el cuerpo. Por ejemplo, es capaz de "atrapar" el mercurio y aluminio para ayudarnos a eliminarlos a través de la orina.

El doctor Yoshiaki Omura estudió el efecto depurativo del cilantro al advertir en otro estudio que estaba realizando que una sopa con abundante cilantro elevaba los niveles de mercurio en la orina de los pacientes. Luego comprobó clínicamente que reducía la cantidad de este metal pesado en el cuerpo.

[También te puede interesar: Descontaminar agua usando cáscaras de plátano]

El cilantro se consume fácilmente como el perejil: en ensaladas, bebidas o platillos. Pero aquí aprenderás cómo hacer una simple receta para comenzar el día.

Necesitas:

  • 1/2 taza de cilantro orgánico picado
  • 1/2 taza de jugo de manzana
  • 1/2 taza de agua

No hay ninguna magia en el preparado. Solo mezcla, ¡y listo!

Importante: Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:

El Federal

El confidencial


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