Cookies!

Bioguia utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

Alimentación

Qué es el black detox y por qué deberías tener cuidado con los alimentos teñidos de negro

Hace algunos años ha comenzado a popularizarse el "black detox", una dieta que lleva carbón activado como ingrediente de distintas preparaciones.

Vera Juárez

08/02/2019

Alimentación

Qué es el black detox y por qué deberías tener cuidado con los alimentos teñidos de negro

Hace algunos años ha comenzado a popularizarse el "black detox", una dieta que lleva carbón activado como ingrediente de distintas preparaciones.

Vera Juárez

Hace algunos años ha comenzado a popularizarse el "black detox", una dieta que lleva carbón activado como ingrediente de distintas preparaciones como pizzas o bebidas.

El carbón activado es un compuesto vegetal considerado desintoxicador, ya que que tiene la capacidad de combatir toxinas e incluso, por ejemplo, el colesterol.

Se obtiene de maderas, cáscaras de nueces o aceitunas, y es "tiñe" las preparaciones que lo llevan como ingrediente de negro.

Pero, el riesgo en que junto con ellas puede absorber nutrientes esenciales para el cuerpo, como vitaminas, minerales o antioxidantes.

[También te puede interesar: Cómo saber si tu cuerpo está intoxicado y necesita un detox]

[También te puede interesar: 6 bebidas detox para limpiar el colon]

Además de esto, los especialistas señalan como otras advertencias que: el carbón negro elimina lo ingerido en el momento; y que es peligroso en quienes están tomando algún fármaco porque el efecto puede reducirse.

¿Entonces? Lo ideal si se quiere desintoxicar el cuerpo es beber como mínimo dos litros de agua por día, adquirir hábitos saludables como hacer ejercicio, alimentarse con más frutas, vegetales y proteína de calidad, y menos azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados.

Importante: Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:

Mujer Hoy

El economista


Otros

Salud

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo en los días de calor extremo

El verano ha llegado al hemisferio sur y se está haciendo notar. El calor extremo y la ciudad no son buenos compañeros. Pero, ¿qué es exactamente lo que produce el calor en el organismo? ¿Es realmente peligroso?

Salud

7 cosas que puedes hacer hoy mismo para estimular tus hormonas de la felicidad

Las hormonas de la felicidad son las que nos generan sensaciones placenteras y nos ayudan a sentir bienestar. Así puedes estimularlas.

Salud

Según el budismo tibetano, estas son las claves del autocontrol

El budismo tibetano puede darte las claves del autocontrol, y lo mejor es que son más sencillas de lo que te imaginas.

share