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5 trucos eficaces para que el cabello crezca más rápido y saludable

¿Cansada de que tu pelo no crezca? Sigue estos consejos y tu cabello crecerá como deseas y estará más radiante que nunca.

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5 trucos eficaces para que el cabello crezca más rápido y saludable

¿Cansada de que tu pelo no crezca? Sigue estos consejos y tu cabello crecerá como deseas y estará más radiante que nunca.

Natalia Prado

18/07/2018

El cabello largo ha sido una tendencia de moda en los últimos tres años. Pero cuando se trata de dejarlo crecer es un poco complicado, porque no todas las personas poseen el mismo tipo de cabello y tampoco tienen la misma cantidad de nutrientes para que este abunde y crezca en la medida deseada.

Por eso, la mayoría de veces recurren a tratamientos químicos que siempre terminan maltratando el cabello o, peor aún, quebrándolo y alterando su crecimiento natural a tal punto que ya no crezca más.

A continuación tienes 5 remedios naturales y sus métodos, para hacer que el cabello crezca más rápido y aún más abundante de lo que era antes.

Aguacate

Se trata de uno de los mejores humectantes de la madre naturaleza, y como tal, mantiene la piel y el cabello bien hidratados. La gran cantidad de grasas saludables, vitamina E y proteínas que alberga, ayuda a proteger la piel del daño, mantener el cabello saludable y evitar los padrastros.

Método:
  1. Utiliza 1 aguacate maduro machacado y 1 cucharada de aceite de jojoba o de oliva y yogurt.
  2. Aplícate la mascarilla sobre tu cabello húmedo y colócate una gorra de baño durante 1 hora.
  3. Enjuaga con agua tibia. Usa este remedio una vez a la semana para obtener los mejores resultados.

Aceite de oliva

Al ser un poderoso emoliente, agrega cuerpo, brillo, suavidad y resistencia al cabello; penetra fácilmente hasta el cuero para ayudar a retener la humedad. Además de ser uno de los mejores aceites para el pelo, también es bueno para la piel y las uñas. Los ácidos grasos monoinsaturados ayudan a proteger la piel del envejecimiento prolongado u otra exposición a los rayos ultravioleta (UV). Para mejorar la salud general de tu cabello, incluye de 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en tu rutina diaria habitual.

[También te puede interesar: Los mejores consejos y productos naturales para cuidar tu cabello rizado]

Té verde

En lo que respecta al cabello, las catequinas del té verde contienen propiedades inhibidoras de la 5-alfa-reductasa, que ayudan a bloquear la DHT (dihidrotestosterona), una de las principales causas de la pérdida de cabello.

Método:
  1. Prepara 3 o 4 tazas de té verde, dependiendo de la longitud del cabello.
  2. Cuando se enfríe, viértelo sobre el pelo húmedo y déjalo reposar al menos 10 minutos.
  3. Lávate con un champú suave. Usa este remedio 2 o 3 veces por semana para aumentar el crecimiento del cabello.

Miel

La miel es otro ingrediente natural que tus uñas, cabello y piel adoran de todas las maneras. Compuesta principalmente de fructosa y glucosa, contiene proteínas y aminoácidos, vitaminas, enzimas, minerales y otros componentes menores que ofrecen muchos beneficios de belleza. Además, los efectos terapéuticos y profilácticos de la miel cruda pueden mejorar la dermatitis seborreica y la pérdida de cabello asociada, y prevenir la recaída cuando se aplica semanalmente.

Método:
  1. Prepara una solución con 2 cucharadas soperas de miel y jugo de cebolla, usándola para masajear el cuero cabelludo y las raíces.
  2. Déjalo actuar 30 minutos, y luego lávate con champú como de costumbre.
  3. Usa este remedio 2 veces por semana.

Aceite de coco

Siendo rico en triglicéridos de cadena media, el aceite de coco penetra fácilmente en el cuero cabelludo, propagando el crecimiento del mismo. También tiene un efecto protector en cabellos tratados químicamente o con agua hirviendo gracias a su hidrofobicidad. Para una buena salud en general, se recomienda consumir 1 o 2 cucharadas de aceite de coco virgen extra por día.

[También te puede interesar: No deberías lavarte el pelo más de dos veces por semana y esta es la razón]

Método:
  1. Masajea tu cuero cabelludo con aceite de coco a temperatura natural antes de acostarte.
  2. Lávate como siempre. Si lo haces 2 o 3 veces a la semana, notarás grandes resultados.

No olvides que el truco para un cabello sano esta en una buena alimentación y darle cariño a tu cabello a diario.

Importante: Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Fuentes:
Para los Curiosos
Mejor con Salud


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