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Artículos del tag: cuidado de la salud

Salud

Cómo darle un descanso a tu estómago un día después de excederte

El sistema digestivo funciona como una máquina: cuando lo sobrecargamos, se vuelve más lento, e incluso podría fallar y generar malestares.

Salud

Señales de que tu cuerpo necesita vitamina D urgente

Dentro de las funciones más importantes en las que interviene la vitamina D, se encuentran que garantiza el suministro de calcio que precisan nuestros huesos y que fortalece el sistema inmunológico. Pero, ¿cómo saber cuando nuestro cuerpo necesita vitamina D?

Alimentación

Dime qué tipo de piel tienes y te diré qué alimentos son mejores para ti

La alimentación es clave para tener una piel bella y saludable. Esto es lo que deberías comer según tu tipo de piel,

Salud

La edad a la que tienes la primera regla determina 5 cosas importantes que experimenta tu cuerpo

La primera regla es conocida como menarquía, y aunque nos parezca tan sólo una fecha, es un indicador de la nutrición y la salud de una mujer.

Salud

Un cirujano recomendó los mejores ejercicios para curar tu columna antes de que sea demasiado tarde

El dolor de espalda puede ser muy estresante. Un cirujano recomendó practicar estos ejercicios para evitar esa molestia.

Salud

Refuerza tu sistema inmunológico con esta poderosa planta

Esta planta es famosa por la protección que brinda al organismo frente ataques de virus, hongos y bacterias. También se la usa para combatir procesos gripales, catarros y dolores recurrentes de garganta.

Salud

¿Es malo quitarse el vello del cuerpo? Esto es lo que deberías saber sobre la zona más riesgosa

Depilarse o no depilarse, esa es la cuestión. Existen muchos debates en relación a este tema. Hay una zona en la que quitar el vello es particularmente riesgoso. Aquí te contamos cómo la puede afectar.

Alimentación

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te haces vegano

A nivel físico, elegir ser vegano siempre despierta una polémica respecto de si es o no adecuado a nivel nutricional eliminar la carne y los lácteos; alimentos que se suelen considerar como parte de la "pirámide nutricional" en base a la cual se forman muchos especialistas.  Pero, ¿qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te vuelves vegano?

Salud

Por qué pueden inflamarse o ponerse coloradas las palmas de las manos

¿Alguna vez tuviste las palmas de tus manos más coloradas o inflamadas que lo habitual? Aunque por lo general, la capa externa de nuestras manos es la que más se resiente, las palmas también pueden presentar algunos problemas.

Alimentación

¡Cuidado! Estos alimentos no son lo que parecen

En las góndolas encontramos productos que tienen el mismo aspecto y nombre de lo que buscamos, pero no lo contienen en verdad. ¿Cómo puede ser?

Salud

¿Es posible que tu cuerpo esté contaminado con mercurio por comer pescado?

Debes saber que, a pesar de sus propiedades nutricionales, el pescado podría ser nocivo para tu salud, ya que podría contener metales como el mercurio. 

Salud

Problemas de salud que puedes sanar con plantas

En este artículo te proponemos retomar un poco del poder ancestral que atesoran las plantas medicinales.

Salud

Los pies gritan lo que la boca calla: ¿qué reflejan los tuyos?

En los pies no solo se reflejan todos los órganos de nuestro cuerpo físico, sino también nuestras emociones, nuestro campo energético y nuestro mundo espiritual. ¿Qué dicen los tuyos?

Salud

8 señales que manda tu hígado cuando está sufriendo

El buen funcionamiento de este órgano es fundamental para un buen estado de salud general. Estar atento a estas señales puede protegerte a tiempo de futuras molestias.

Salud

Un estudio afirma que tener caderas anchas tiene sus ventajas

La grasa en las caderas no siempre debe verse como algo negativo. De hecho, un estudio afirma que puede ser beneficiosa para la salud.

Salud

Bostezar en exceso puede estar relacionado con estas enfermedades

Bostezar es una función corporal muy común, pero hacerlo en exceso puede ser un síntoma de algunos problemas de salud.

Salud

Según la Medicina China, de acuerdo al hemisferio en el que vivas deberías cuidar un órgano en particular

Los ciclos de la naturaleza también inciden sobre nuestro cuerpo, aunque no siempre estemos tan atentos a ello. 

Salud

Cómo cuidar la piel en cada estación

¿Sabías que la piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo? Por eso es tan importante cuidarla. Aquí te contamos qué debes hacer en cada estación.

Salud

¿Roncas por las noches? Tu corazón podría estar en peligro

Un estudio señaló que las mujeres que roncan por las noches tienen un mayor riesgo de padecer problemas cardíacos. 

Alimentación

6 enfermedades que pueden mejorar con la alimentación

Muchas de las enfermedades que hoy padecemos, como la obesidad, son la expresión de hábitos de salud que se vinculan con la alimentación. Llevar una dieta antiinflamatoria, natural, equilibrada y nutritiva puede ayudarnos a prevenir e incluso mejorar algunas enfermedades o desequilibrios.