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Artículos del tag: columna

Salud

Ejercicios que te ayudarán a mejorar la postura y la salud de la columna

En el mundo moderno, casi todos tenemos mayores o menores problemas de columna. Estos ejercicios son de gran ayuda.

Salud

Un cirujano recomendó los mejores ejercicios para curar tu columna antes de que sea demasiado tarde

El dolor de espalda puede ser muy estresante. Un cirujano recomendó practicar estos ejercicios para evitar esa molestia.

Salud

Protege tu columna y alinea tu cuerpo así

Samasthiti es la postura que debemos adoptar en cada ámbito de la vida, para mantener la alineación del cuerpo y su salud física. Haciendo esto puedes lograr sorprendentes efectos en ti.

Salud

5 formas poco mencionadas en que dañas tu columna todos los días

Una mala postura parece algo sin importancia, pero tu cuerpo lo resiente muchos años después.

Salud

4 ejercicios fáciles para alinear la columna y aliviar tensiones

Con estos simples ejercicios podrás ayudar a tu columna a mantenerse en eje y así evitar dolores y aliviar tensiones.

Salud

Por qué se produce la cervicalgia y cómo aliviarla

Cuáles son los factores que causan dolor en las cervicales y cómo aliviarlo.

Tecnología

Una torre que convierte aire en agua potable

Warka Water propone una fuente alternativa de agua para poblaciones rurales que se enfrentan a dificultades para acceder al agua potable. Es, ante todo, un proyecto de arquitectura. No debe ser...