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Esta es la manera de calcular tu peso ideal mientras estás embarazada

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Cuál es la mejor hora del día para pesarte

¿Eres de las personas que se pesan muy a menudo? ¿Que se controlan con la báscula incluso varias veces al día? Hay algunas cosas que debes saber. 

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¿Cuánto ejercicio hace falta para bajar la cena del fin de semana?

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Conoce la relación entre las hormonas y el control del peso

Contra las creencias comunes, no todo pasa por comer más o menos.