Artículos del tag: entrenamiento

Salud

VIDEO: Conoce los monitores de entrenamiento

Los monitores de entrenamiento son el gadget obligado para los deportistas, pero también para todos aquellos que se inician en la vida fitness

Salud

5 verdades incómodas sobre el fitness que seguro tu entrenador no te dijo

No todo es color de rosas a la hora de hacer fitness, pero eso no te lo dirá tu entrenador. Es importante que también sepas esto.

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Esta nueva tendencia fitness promete ponerte en forma y mejorar tu vida sexual, ¿La probarías?

El fitness se actualiza constantemente. Esta nueva técnica, llamada barre fitness, te permite quemar más calorías, es de bajo impacto… ¡Y hasta promete buen sexo!

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3 formas de comenzar a hacer ejercicio si lo demás no te ha funcionado

Tal vez es momento de cambiar de enfoque para realmente comenzar a hacer ejercicio.

Tendencias

Madre e hija pierden 83 kilos con un divertido entrenamiento de los años 80

Un entrenamiento de los años 80 sigue siendo usado y estas mujeres demuestran que es tan eficiente como las alternativas de tendencia para bajar de peso.

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11 ejercicios para adelgazar que puedes hacer con un compañero

¿Quieres obtener lo mejor de tus entrenamientos? Tener un buen compañero para ejercitarse puede a veces hacer la diferencia en tus resultados.

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Con estas sugerencias podrás tonificar los glúteos en cuestión de semanas

Si quieres una rutina sencilla para tonificar los glúteos, debes leer estas sencillas pautas.

Salud

Éste es el secreto para hacer ejercicio y nunca aburrirte

Hay una forma de hacer ejercicio sin que nunca te canses.