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Artículos del tag: noche

Salud

¿Te despiertas durante la noche? Es posible que tu cuerpo te esté diciendo algo

Dormir bien es fundamental para nuestra salud y las relaciones con nuestro entorno. Si tienes problemas en las noches, es posible que tu cuerpo te esté diciendo algo.

Salud

¿Abierta o cerrada? La puerta de tu habitación puede ser clave para una buena noche de sueño

Si tienes problemas a la hora de dormir, debes saber que un estudio ha demostrado que la puerta de la habitación es clave para pasar una buena noche de sueño.

Salud

Dormir menos de seis horas por noche puede causarte esto

El sueño beneficia la salud física y mental. Una investigación desarrollada en España encontró la relación entre las horas de sueño y la arteriosclerosis.

Salud

7 cosas que todas las personas exitosas hacen por la noche

Tener éxito tiene más que ver con tener hábitos inteligentes que con un golpe de suerte. Estas son algunas cosas que las personas exitosas hacen por la noche.

Salud

5 curas naturales para la resaca que te harán sentir mejor de inmediato

Si tuviste una noche de mucha fiesta, prueba estos trucos y sentirás alivio rápidamente.

Salud

12 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando empezamos a dormir más por la noche

Muchas personas admiten que no duermen la cantidad de horas suficientes que se necesita. Pero ésto es lo que ocurre en el cuerpo cuando se empieza a dormir más por la noche.

Salud

Hay cada vez "menos noches" en el mundo: esta es la triste razón

Creímos que allí siempre estarían el cielo y las estrellas, pero incluso eso lo arruinamos.

Entretenimiento

No te imaginas cómo pueden mejorar tus noches si pones un jabón bajo las sábanas

Aunque no lo creas, sirve para algo más que limpiar nuestra piel. De hecho, puede ser tu compañero durante todas las noches.

Alimentación

5 alimentos que no deberías comer antes de acostarte

Conoce qué es mejor evitar comer antes de descansar para que tu cuerpo no se sienta pesado al despertar.

Salud

Consejos y soluciones naturales para dormir mejor

Al no descansar como corresponde, el bienestar general se ve afectado. Resulta más difícil lidiar con las ocupaciones diarias, aumenta la sensibilidad y el cuerpo no responde con la misma rapidez....

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