#Mente

La cronobiología es aquella ciencia que se encarga de estudiar los ritmos biológicos de los seres vivos y su sincronización con el día y la noche.

El siglo XXI tiene muchas sorpresas. Durante su primera década, aparecieron los Smartphones. Ahora, es la Inteligencia Artificial la que parece ser la protagonista de los virajes tecnológicos.

Existen algunos trucos mentales que funcionan muy bien para ayudarte a superar situaciones complicadas y salir adelante.

Aunque solemos manejar varias responsabilidades al mismo tiempo, la mente humana necesita hacer de a una tarea por vez. Te cuento más en esta nota.

¿Qué tipo de mentalidad tienes? ¿La que soluciona las cosas, o la que busca culpables de los problemas? Esta pregunta puede ser difícil de responder, porque muchas personas tienen un sesgo mental automático que los impulsa a querer deshacerse de su responsabilidad y echarle la culpa a los demás por cualquier cosa, en vez de hacerse cargo, al menos de la parte que le toca.

Si quieres mantener tu mente a punto, lo más recomendable es que conviertas la música en tu principal hobbie. Te contamos más en esta nota.

Una de las mejores técnicas usadas para tratar un trauma o alguna condición psicológica es la rehabilitación cognitiva.

Te sorprendería el poder que tiene tu mente, cómo fluyen las energías a través de tu cuerpo y el mundo que te rodea. Más todo lo que puedes lograr gracias a la ley de atracción al Universo. Descúbrelo ahora mismo.

Mantener una buena nutrición es de gran importancia cuando se trata de prevenir las enfermedades que afectan el cerebro.

La realidad personal se transforma cambiando la forma de pensar sobre lo que nos pasa y sobre lo que queremos. ¡Descubre cómo lograrlo!

En su libro, Verónica y Florencia Andrés te invitan a dedicar cinco minutos todos los días para generar una verdadera renovación en tu vida.

De tanto conectar y asociar ciertas ideas, comportamientos y sentimientos, ciertos caminos de la mente se vuelven habituales. Y, sin quererlo, nos encierran, nos hacen envejecer. 

La gran virtud del tao y del zen reside en la manera en cómo estas prácticas lidian con la relación mente-cuerpo.

Estas becas te llevarán a participar en un retiro de dos semanas en una isla de Tailandia. Descubre qué necesitas para aplicar.