Alimentación

Las semillas de chía son conocidas por su alto nivel de nutrición y por su facilidad para incorporar en casi cualquier receta.

El colágeno es esencial para mantener una piel saludable y las semillas de chía facilitan la producción de este nutriente tan importante.

Te contamos cuáles son las claves a tener en cuenta sobre el movimiento Plant Based, por el empresario gastronómico Marcelo Böer, socio y creador de Oleada y Mudrá.

Las propiedades de las semillas de chía convierten a este alimento en el complemento ideal para llevar una dieta equilibrada y saludable.

Los seres humanos han consumido pollo desde hace muchos años; pero, ¿existe alguna forma de obtener sus beneficios y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo?

Conoce cuáles son los alimentos que, probablemente, consumas todos los días y que curiosamente son veganos. ¿De qué están hechos y cómo incorporarlos?

El agua de frutas es ideal para beber en todo momento, económica y fácil de preparar. Te contamos cómo hacerla en casa para disfrutar de sus propiedades.

¿Conoces la diferencia entre ambas bebidas? Conoce los principales beneficios de beber té y las infusiones más conocidas.

Si buscas un extra de energía para contrarrestar la fatiga, incluye estos alimentos en tus platillos o como snacks. ¡Son deliciosos y nutritivos!

En el contexto de esta celebración, donde la FAO remarca la necesidad de realizar una transformación en nuestros hábitos alimenticios, la campaña Veggie Challenge viene a marcar el camino que podría garantizar mejoras a nivel de la población.

Existen ciertos alimentos que nos ayudan a mejorar el organismo, entre ellos, los que le proporcionan a nuestro cerebro nutrientes con más beneficios

Conoce los beneficios de incluir jugos de frutas y verduras a tu alimentación. Te ayudarán a mantener la salud de tu sistema digestivo y a eliminar toxinas.

Esta receta de chipá vegano es ideal para las personas que quieran comer algo rico y al mismo tiempo cambiar su hábitos alimenticios.

Si estás intentando adoptar hábitos más sustentables, es una buena idea preguntarte por el impacto de tu alimentación.

¿Te preguntas a diario si lo que comes te ayuda a llevar una vida sana? Responde estas preguntas y descubre qué tanto sabes sobre alimentación saludable.

¿Sabías que los colores de las frutas y las verduras están asociados a sus propiedades y a los beneficios que tienen para la salud? Conócelos en esta guía.