#Vegetales

Un estudio revela que los nanoplásticos pueden acumularse en vegetales y representar una vía de exposición para la salud.

Las rutinas de alimentación constituyen el pilar fundamental de una vida plena y sana. Añadir una mayor cantidad de vegetales a nuestra alimentación de todos los días no solo favorece al organismo sino que además brinda propiedades necesarias para su óptimo funcionamiento.

Es una nota en Twitter, que lleva algunos meses en esa red social. No obstante, acaba de ganar cierta notoriedad por las quejas emitidas por quienes defienden una dieta vegetariana. ¿Qué opinas?

La feria de la industria gastronómica más grande de Chile: Food and Service, en su versión 2022, contará con diferentes exponentes del rubro de la alimentación y este año se abre a posibilidades 100% plant based, con la participación de la Fundación Vegetarianos Hoy, organización internacional que promueve una alimentación basada en vegetales, buscando reducir el sufrimiento de los animales de producción.

El ex integrante de los Beatles hizo esta petición a esta popular cadena de venta de bebidas. Considera que es un monto extra innecesario, que además impide que la gente se alimente saludablemente.

¿Sabías que los colores de las frutas y las verduras están asociados a sus propiedades y a los beneficios que tienen para la salud? Conócelos en esta guía.

Si buscas adoptar una alimentación basada en plantas, o eres alérgico al huevo, estas opciones te permitirán reemplazarlo en tus preparaciones.

Con la llegada de la primavera, es ideal saber qué frutas y verduras podemos comprar para comer sano, rico y fresco esta temporada. Entérate de todo en esta nota.

Siempre es bueno comer productos frescos, y es mucho mejor si se cultivan en casa. Estos son algunos vegetales que puedes sembrar en macetas.

Cocidas, son más fáciles de digerir, pero en el proceso pueden perder más del 50% de su contenido de vitaminas y minerales.

Su cuidado es mínimo y siempre estarán ahí para aportarnos lo que apreciamos en nuestra mesa.

Preparar bien la ensalada es indispensable para que sea bien nutritiva y saludable. Aquí te contamos cuáles son los errores más frecuentes y cómo evitarlos.

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Solo necesitas comprar estos vegetales una vez, y luego puedes hacer que vuelvan a crecer.